きょうの空

おだやかな朝です（＾＾）
さきほどから鳥たちがにぎやかにさえずっていますが
何か感じているのかな？

10:00


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仕事をしていた頃は
日々の体調を維持するのに欠かせないこともあって
毎日のヨーガと瞑想が生活に組み入れられていました。
あとオイルマッサージ。

療養生活に入ってからは瞑想することも少なくなり
昨年ガヤトリー・マントラを唱えることを覚えてからは
瞑想していたかもしれない時間が
ガヤトリー・マントラを唱える時間になっていました。

先日久しぶりに瞑想してみたところ
あの頃は毎日味わっていたに違いない
なんともいえない気持ちよさがよみがえってきて
それ以来、寝る前や気が向いた時のちょっとした時間に
静かに座す習慣がまた戻りつつあります。

次元上昇したら半霊半物質の世界になる、
なんていう話もききますが
個人的にはいい加減に物質からははなれたいな…。