きょうの空(09.04.10) ２

12:51



窓の外で何かがぶつかるような音がしたと思ったら
物干しざおに鳥がとまったのでした。

と窓越しに見ていると、カニのように横歩きで
物干しざおの上を横に伝い歩いていきました。

窓の外と内で、お見合いするようなかたちで
こちらを向いたまま右から左へと横切っていったその様子が
あまりに微笑ましくて笑ってしまいました。

カーテン越しの灰色と体の大きさからして
たぶんヒヨドリさんだったと思います。
なんでしょうか、この幸福感は（＾＾）

きょうの空(09.04.10)

きょうも快晴！風つよし。
11:39


昨夜は満月だったのかな？
0:51

ちょっとずつでも確実に

小さな困難、大きな困難、ハードルをひとつひとつ越えるたびに
ほんの少しずつでも成長してるはずだと信じたい。
それに、いまは宇宙から絶えることなくまばゆい光が降り注がれ
誰もが計り知れない恩恵に浴してもいるはずです。

それでも・・・
人に対する態度が批判的になっているとき。
自分の思い通りにならなくて気持ちが乱れているとき。
過去のネガティブな出来事を思い出しているとき。
いつもより不安や恐怖を感じているとき。

こんな、「波動が下がっているのかな？」と思うときは、
ガヤトリー・マントラを唱えるようにしています。
３マラ（108回×３）唱えると、だいたいすっきりします。

ほかには、気持ちが良いと感じる音楽を聴いたり。
（というか、重たい波動になっているときには、
体も心も自然とそういうものを欲するような気がします。）

あと、自然が感じられるところに身を置いてみること。
自分がこの自然全体のちっぽけなひとつであるということと
つながっているものの大きさに気づかされます。

とにかく顔を上げて、前を見て、自分の足で歩くしかない。
ちょっとずつでも確実に。